- 2025年4月11日
うまくいかないときは拗ねているとき！拗ねを辞めると大事にされるし愛される
１．何をやってもうまくいかないときありますよね 日々の生活でこんなことを感じることはないでしょうか？ 仕事で努力しているのに上司からの評価が低い、あの上司嫌いだ。 彼氏や旦那さんを立てて機嫌を取っているのに私を大事にしてくれない、彼氏や旦那なんなん。 友達の愚痴を聞いてあげているのに私の話は聞いてく […]
- 2025年4月3日
これで自己肯定感上がらなかったらクレームください！自己肯定感上げ方３選
１．自己肯定感が上がらないのはやり方が間違っているから 自己肯定感が低いと何をやるにしても自信がなく他人に振り回されるし、色んなことに不安になるし自分を責めて苦しくなることも多いです。 自分が嫌いという感覚も自己肯定感の低さからやってきます。 逆に、自己肯定感が高い人は、自分を責めることなく楽しく生 […]
- 2025年4月3日
- 2025年4月3日
人にイライラされて落ち込む心理と解決法
生きていたら誰でも人にイライラされてしまうこと、あると思います。 上司に怒られたり、姑にイライラされたり、友達の機嫌が悪かったり、子どもにイライラをぶつけられたりすると、とても辛いですよね。 相手がイライラしていることで、イライラせてしまったことを後悔し、「なんて私はダメなんだ」 […]